QNT Creatine Monohydrate (200 tabs)

Το QNT Creatine Monohydrate (200 tabs) περιέχει δόσεις 66 δόσεις (1 δόση = 3 ταμπλέτες).

Η μονοϋδρική κρεατίνη σε ταμπλέτες είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που συμβάλλει στη βελτίωση της φυσικής απόδοσης κατά τη διάρκεια των προπονήσεών σας. Η δράση του είναι βέλτιστη σε συνδυασμό με άσκηση υψηλής έντασης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πρόσληψή του είναι ιδανική για αθλητές που χρειάζονται δύναμη ή ισχύ.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΜΟΝΟΫΔΡΙΚΉ ΚΡΕΑΤΙΝΗ;

Η κρεατίνη είναι μια ουσία που το σώμα παράγει φυσικά. Βρίσκεται επίσης φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα όπως το κρέας και τα ψάρια και σε πολύ μικρές ποσότητες στα λαχανικά. Η κρεατίνη είναι παράγωγο των ακόλουθων τριών αμινοξέων: γλυκίνη, αργινίνη και μεθειονίνη. Η πρόσληψή του σας επιτρέπει να αυξήσετε τα αποθέματα κρεατίνης στους μυς σας, σημαντικό για τους αθλητές που θέλουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους.

Η μονοϋδρική κρεατίνη αποθηκεύεται κυρίως στους μύες. Συνδυάζοντας τη σωματική άσκηση υψηλής έντασης με την πρόσληψη 3 δισκίων μονοϋδρικής κρεατίνης την ημέρα πριν από την άσκηση, θα βελτιώσετε τη σωματική σας απόδοσης. Η μονοϋδρική κρεατίνη θα συμβάλει στην επιτάχυνση της σύνθεσης του ATP, γεγονός που θα επιτρέψει την άμεση απελευθέρωση ενέργειας.

ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΡΕΑΤΙΝΗ

Ένα συμπλήρωμα μονοϋδρικής κρεατίνης επιτρέπει τη βελτίωση της σωματικής απόδοσης κατά τη διάρκεια ασκήσεων που απαιτούν μεγάλη ένταση σε σύντομο χρονικό διάστημα. Είναι το ATP που υπάρχει στους μύες που θα δώσει ενέργεια κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. Δυστυχώς, το απόθεμα του ATP εξαντλείται γρήγορα. Η πρόσληψη κρεατίνης δημιουργεί νέα ATP που τροφοδοτούν τους μυς με επιπλέον ενέργεια. Η μονοϋδρική κρεατίνη βελτιώνει την απόδοση σύντομων και έντονων ασκήσεων. Αυτή η ενίσχυση ισχύος βελτιώνει την απόδοση αντοχής.

Εκτός από την υποστήριξη της αθλητικής ικανότητας και είναι ένα ιδανικό συμπλήρωμα για αθλητές που κάνουν αθλήματα υψηλής έντασης, η μονοϋδρική κρεατίνη έχει και άλλα οφέλη. Στην πραγματικότητα, αυξάνοντας τα αποθέματα ATP στους μύες, μειώνεται το αίσθημα κόπωσης, το οποίο θα σας επιτρέψει να προπονηθείτε για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους. Τέλος, η μονοϋδρική κρεατίνη θα βοηθήσει στην οικοδόμηση μυϊκής μάζας και τη βελτίωση της αποκατάστασης προωθώντας την πρωτεϊνική σύνθεση.

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ;

Η κρεατίνη είναι ένα από τα προτιμώμενα συμπληρώματα για αθλητές που χρειάζονται δύναμη και ισχύ. Στην πραγματικότητα, εκτός από τις ευεργετικές επιδράσεις της στην αποκατάσταση, η κρεατίνη είναι ένα συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται για να παρέχει σημαντική παροχή ενέργειας κατά τη διάρκεια έντονων προπονήσεων. Επομένως, είναι αποτελεσματικό για όσους κάνουν σύντομες προπονήσεις που απαιτούν δύναμη και ισχύ. Επιπλέον, η ταχεία απορρόφηση της μονοϋδρικής κρεατίνης σε μορφή δισκίου είναι ιδανική για δραστήριους ανθρώπους που επιθυμούν να αποκτήσουν μάζα.

Creatine monohydrate, bulking agents: E460, E470b, E412, anticaking: E551, maltodextrin, coating agents: E1521, E553b, E1203.

Λάβετε 3 δισκία ημερησίως πριν την προπόνηση, σε συνδυασμό με άσκηση υψηλής έντασης.

Προσοχή:

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν πρέπει να αντικαταστήσει μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Κρατήστε το μακριά από μικρά παιδιά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση.