Λιπαρά οξέα

(Βρέθηκαν 16 προϊόντα)

Τα λιπαρά αποτελούν ένα απο τα τρία βασικά συστατικά που πρέπει να προσλαμβάνονται μέσω της διατροφής για την ομαλή ανάπτυξη και υγεία του οργανισμού. Τα λιπαρά είναι μια πηγή ενέργειας για τον οργανισμό. Τα μονοακόρεστα και τα πολυακόρεστα είναι τα καλά λιπαρά. Στα πολυακόρεστα ανήκουν τα ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρά, που έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι συμβάλουν θετικά σε πολλούς τομείς στην υγεία.