PhD Nutrition Micronized Pharmaceutical Creatine (250g)

Έπειτα από την θραύση στην αθλητική διατροφή στη δεκαετία του '90, η Μονοϋδρική Κρεατίνη έχει γίνει το νούμερο ένα αθλητικό συμπλήρωμα επιλογής για τη μεγαλύτερη πλειοψηφία των αθλητών που αναζητούν βελτιωμένη απόδοση.

Η κρεατίνη παράγεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα από τα αμινοξέα που βρίσκονται κυρίως στα νεφρά και το ήπαρ. Μεταφέρεται στο αίμα για χρήση από τους μύες.

Περίπου το 95% της συνολικής κρεατίνης του ανθρώπινου σώματος βρίσκεται στον σκελετικό μυ.

Η κρεατίνη δεν είναι ουσιώδης θρεπτικό συστατικό, καθώς κατασκευάζεται στο ανθρώπινο σώμα από την L-Αργινίνη, Γλυκίνη, και L-Μεθειονίνη.

Έχει αποδειχθεί ότι η κρεατίνη βελτιώνει τη φυσική απόδοση σε διαδοχικές εκρήξεις των σύντομων, υψηλής έντασης ασκήσεων.

Αυτό καθιστά την Creatine Monohydrate ιδανική για χρήση από όλους τους αθλητές που ενδιαφέρονται για δύναμη, αντοχή και απόδοση.

Η Creatine Monohydrate έχει μελετηθεί σε μεγάλο βαθμό τα τελευταία 10 χρόνια και πολλές μελέτες υποστηρίζουν τα ευρήματα που οι ίδιοι οι αθλητές έχουν παρατηρήσει.

Τι έχουν παρατηρήσει οι αθλητές:

1. Μεγάλα κέρδη σε δύναμη.

2. Απόκτηση άπαχης μυϊκής ίνας.

3. Αύξηση της αντοχής.

4. Μια πληρέστερη, πιο καλλίγραμμη εμφάνιση στη σωματική τους διάπλαση.

Με τα χρόνια η χρήση της Creatine Monohydrate έχει περάσει σε πολλά διαφορετικά αθλήματα και φυσικές δραστηριότητες. Αθλητές από όλο τον αθλητικό κόσμο χρησιμοποιούν σήμερα Creatine Monohydrate, σε μια προσπάθεια τους να γίνουν:

1. Ταχύτεροι.

2. Πιο εκρηκτικοί.

3. Πιο δυνατοί.

4. Να έχουν πιο γρήγορη αποκατάσταση

Γιατί Μονοϋδρική; Πολλοί τύποι και άπειρες παραλλαγές της κρεατίνης έχουν εισέλθει πρόσφατα στην αγορά. Όλα αυτά τα προϊόντα έχουν πιθανή σχέση και σίγουρα προκαλούν το ενδιαφέρον και μια πιο προσεκτική εξέταση. Ωστόσο κατά την παρουσίαση ενός προϊόντος κρεατίνης η PhD Nutrition δεν είχε κανένα δισταγμό να κυκλοφορήσει ένα προϊόν μονοϋδρική κρεατίνης ως σημείο αναφοράς της. Θα ήταν εύκολο να εισάγουμε μια μορφή κρεατίνης με κιτρικό, εστέρα, ή phosphate, ως αποτελεσματικό προϊόν στην γκάμα της, αλλά πολύ απλά, αν δεν μπορούμε να δούμε την έρευνα να υποστηρίζει πλήρως ένα προϊόν, δεν μπορούμε να περιμένουμε από τους πελάτες μας να δώσουν αξία στο προϊόν. Είναι τόσο απλό. Αν και διαφορετικές μορφές κρεατίνης υπάρχουν στην αγορά, κανένα από αυτά δεν φέρουν τα αποδεδειγμένα διαπιστευτήρια της μονοϋδρικής κρεατίνης. Με την Creatine Monohydrate ξέρετε τι παίρνετε. Μελέτες υποστηρίζουν ότι, ενώ χρησιμοποιείτε την Creatine Monohydrate, σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα άσκησης, τα κάτωθι είναι πέρα από βέβαιο ότι θα συμβούν:

1 Αυξημένη εκρηκτική δύναμη

2. Αυξημένη μυϊκή μάζα.

3. Ενίσχυση των βραχυπρόθεσμων αποθεμάτων ενέργειας.

4. Αύξηση της συνολικής ικανότητας για προπόνηση.

5. Αυξημένη αερόβια και αναερόβια ικανότητα

6. Αύξηση της ταχύτητας (sprint): δρόμου και ποδηλασίας