HMB

Η λευκίνη είναι το αμινοξύ το οποίο ελέγχει περισσότερο τις διεργασίες πρωτεϊνοσύνθεσης και καταβολισμού στις μυϊκές ομάδες. Το ΗΜΒ είναι μεταβολίτης του αμινοξέος λευκίνη.  Το ΗΜΒ είναι ένα βοήθημα το οποίο λειτουργεί ως αρωγός στην αύξηση της άλιπης μυϊκής μάζας, δρώντας ως αντικαταβολικός παράγοντας, μειώνοντας την μυϊκή καταστροφή και την αποδόμηση των μυϊκών πρωτεϊνών μετά την προπόνηση.